1.ダイエットブログ

６月１日（月曜日） ５月３１日から体脂肪、骨格筋、体水分量、骨量、内臓脂肪、体脂肪率ががらっと変わっています。これは体脂肪計に正確な復囲を入れてみたところこのような数字になってしまいました。正直、こんなに変わるとは思っていなかったのでビックリです。ま、体重は変わらないからいいか？みたいな。６月１日(月)６月２日（火）測...

５月３１日（日曜日） 週末は良く誘惑に負けてしまうと書きましたが、やっぱり、誘惑に負け、ウナギ弁当を食べてしましました。＆なんと、だいすきなせんべい３枚も。　イヤ～久しぶりのせんべいは大変おいしかったです。超～ハッピー！！５月３１日(日)６月１日（月）測定時間起床時就寝前起床時体重1２６．２５Kg1２７．４Kg1２６．...

５月３０日（土曜日） 土曜日、日曜日は仕事があるような、ないような感じで、食への誘惑がかなり強いです。最近はその誘惑にも勝てるようになりつつありますが、たまには誘惑に負け、おいしいお弁当を食べたりします。５月３０日(土)５月３１日（日）測定時間起床時就寝前起床時体重1２６．７Kg1２６．８Kg1２６．２５Kg体脂肪量４...

５月２９日（金曜日） いままでは、商品説明、知識などに自信がなかったので、ノリちゃんに最初のカウンセリングをお願いしていたのですが、自分の減量がうまくいったのでバトンタッチをすることになりました。そこでいろいろなお客様のカウンセリングをしているのですが、なんですかね～　やせない人って誰かがやせさせてくれると思っているん...

５月２８日（木曜日） 今日は青年会議所の定例会にオブザーバーとして参加しました。　一度も会社などに入社したことがないのでなんか新鮮でした。「議長・・・」　「他にいませんか？」「それでは委員長・・・」などなかなか普通の生活ではない役職の方がいっぱいいました。貴重な経験をさせていただきました。　Hさんありがとうございます。...

５月２７日（水曜日） いや～、昨日のびっくり腰の痛みがうそのように治まりました。しかし、あの痛さが怖くて無理は一切していません。店の開け閉めも父がしています。　父より弱いユキちゃんでした。 最近停滞期に入ったのか、なかなか体重が落ちない！！！ こうなったらやけ食いだ～！！！！ 　　　食ってやる！！！！っとなっているとこ...