1.ダイエットブログ 8月20日 体重・食事 8月20日(水)21日(木)測定時間起床時朝食後昼食後(職場)帰宅時就寝前起床時体重132Kg132.75Kg132.75131.95体脂肪量48.748.4-49.348.6骨格筋量41.5541.95-41.640.65体水分量6161.7-61.0560.95骨量3.553.55-3.553.55内臓脂肪1951... 2008年8月20日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 8月19日 体重・食事 8月19日(火)20日(水)測定時間起床時朝食後昼食後(職場)帰宅時就寝前起床時体重132.3Kg132.95KgKg132.85Kg132Kg体脂肪量48.548.5-47.848.7骨格筋量41.641.9-43.4541.55体水分量61.3561.8-62.261骨量3.553.6-3.63.55内臓脂肪195... 2008年8月19日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 8月18日 体重・食事 8月18日(月)19日(火)測定時間起床時朝食後昼食後(職場)帰宅時就寝前起床時体重132.5Kg133.15KgKg132.45Kg133.45Kg132.3Kg体脂肪量48.748.5-47.84848.5骨格筋量41.8542.05-42.742.3541.6体水分量61.361.9-61.9562.5561.3... 2008年8月18日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 8月17日 体重・食事 今週の日曜日は勉強会もなく1日中ダラダラしています。こんだけ動かないとカロリーの消費も少ないのでは。どのような体重の変化があるのかみてみたいです。 今日は一日中、出かける予定もなかったので、以前から不思議だったことを実験してみた。1日に水を2Lは飲みなさいとか。モデルは水をやたら飲むと聞く一方。モデルでもない人が水を大... 2008年8月17日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 8月16日 体重・食事 昨日はウークイでお婆の家に行ってきました。お婆の家に行くまで待てなかったのでご飯を家で食べてしまいました。っということでお婆の家ではおつゆと、酢の物だけを食べました。最近のタームはなんか美味しくないことないですか?なんかパサパサして微妙。ま、ご馳走をたらふく食べなくてすんだのでよかったです。 姪っ子が「新聞見たよ!!や... 2008年8月16日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 8月15日 体重・運動 おなは薬局では夏のキャンペーンを開催しているのですが、その中の景品のなかに万歩計があって、キャンペーンが終わって残っていたらもらおう!!と思って狙っていたのですが、たまたまH様がくじを引いたときに万歩計があたってしまった!! キャ~!!「万歩計ほしい!!」と言ったところ、「いいよ~、おばあは使わんから、あんた使ったほう... 2008年8月15日 小那覇 安之