1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局体重夜食重い 遅く、重い夜食の影響がきになる体重測定 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 昨日は遅い時間から重い夜食を食べたので、今日の体重がどうなっているか気になります。 99.35キロ、昨日より50gの増になっています。 動いた後の食事であればそんなに体重は増えないのですかね?... 2016年2月9日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 唐揚げ夜食重い遅い ちょっと重い夜食 こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ショートコースを満喫した後、無性にお腹がすいてきて遅い時間からの重い夜食です。 さてこの重い夜食は明日の体重にどのくらい影響するでしょうか?... 2016年2月8日 小那覇 安之