こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です ４種類の検査結果がそろったので説明を聞きに来るよう連絡があり さっそく病院へ ①７５ｇ糖負荷検査（正常、インスリン抵抗性・無、インスリン初期分泌低下・無） 結果 血糖 インスリン 空腹時 ９１ ４．１ ３０分 １３１ ２０４．４０ ６０...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です ガーミンのベルトがしっかりと色あせてしまい テンションが上がりません。 替えのベルトをガーミンで買うと５０００円程 ジェネリックだと２０００円 硬さ、大きさなどが気になりますが 付属のドライバーも付属していて 簡単交換 色あせたピンクか...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ユキちゃんが趣味で飛ばしているドローン 初めて、人の役に立ちました。 沖縄県薬剤師会の九州山口大会のPR動画で医療ゾーンのアピールで 動画を使ってもらいました。 全国でも一か所に県立病院、薬剤師会、医師会、看護協会、歯科医師会、栄養士...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 暑かった沖縄も朝晩はグッと気温が下がり日中でも涼しい季節になりました。 パンクしてほったらかしてあった自転車のチューブを入れ替え 汚れをフキフキ、油をさし自転車のメンテナンス終了 携帯用の空気入れとチューブで準備万端 携帯用の空気入れ...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 はるか昔に一度だけ垣花樋川に行ったことがあるのですが 久しぶりに行ってみると水量の多さにびっくりしました。 場所もあまり覚えていませんが入り口発見 急な石坂を降りて行きます。 下の方から子供たちの声、水が流れる音がしてきます。 うっそ...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 皆さんもありますかね？ 毎日はいらないけど、忘れた頃に食べたくなるもの ユキちゃんはむんじゅる弁当のトンカツ＆チキンがどうしても食べたくなります。 お店の前の前を通ると駐車している車がなくラッキー。 思わず買ってしまったとんかつ＆チキ...