おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ２週連続で台風がきて荒れ放題になってしまった我が家のお庭。 よい機会なので断捨離をすることになりノコギリで枝を切り、幹を切り 大量にでたゴミ。さすがにゴミ収集の日まで待てないので 軽トラを借りてきて直接焼却場へ投入 ３往復し...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 早いもので今年もあと２カ月ほどになりました。 ダイエッターにはうれしいような、怖いような年末のイベントがやってきます。 アルコール、脂っこい料理を食べる機会が増えますよね。 週に１度くらいならなんてことはないのですが 連続となると体に...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 台風が何事もなく過ぎ去ったので さ、今日も元気にお店を開店させるゾ！とお店に来たら ポツン、ポツンと水が落ちる音がどこからかする。 なんてこった~！！ 風の吹く角度が悪かったのか天井から浸水しているし びっしょりとまでは言わないけど、...

おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 暑い沖縄から室内を快適空間にしてくれていた業務用エアコン１４歳が 故障することなくお役目終了となりました。 取替工事をしてくれた人には去年メンテを入れてあるからあと５年は 持つのに勿体ないとは言われたのですが 室外機のアルミ...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 太陽のパワーが雲に負け海の色が微妙~ でも沖縄の景色最高っす。...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 辺戸岬に行ったら「茅打ちバンタ」で一休み。 高台からみる海の景色がすごく綺麗なはずなのですが 着いた時間が遅く、海の青さより夕日がきれいでした。...