おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 体重が減る方への変化は楽しいものです。 長い停滞期のあとだとなおさらです。 体脂肪率１６．３％スポーツマンで体脂肪率が一桁台という話をよく聞きますがおデブのユキちゃんからすると一桁ってスゲ～！！と思ってしまいます。...