1.ダイエットブログ バターコーヒーギーバターステンレスフィルター ギーバター作り こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 前回こわけにしたグラスフェドバターバターコーヒに使う前にもうひと手間ギーバターづくりです バターを金色になるまで沸騰沈殿物ができるのを待ちます これをキッチンペーパーで濾したら完成なのですがキッチンペーパーだと油を吸うし、すぐに目詰まりを起こすので... 2021年2月10日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 バターコーヒーグラスフェドバター業務用思い込み バターコーヒーに使うデカすぎるグラスフェッドバター おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 沖縄に住んでいると送料無料で届けてくれ、ほんとうにありがたい存在「Amazon」業務用などが安価で購入できるのもうれしい。 5キロのグラスフェッドバターが8500円(170円・100g)以前のは300g3222円(1074円/100g) 5... 2021年2月9日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエットpickupランニングバターコーヒー 「続けることが大事」と感じたこと こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 以前、ダイエットで通ってきていたお客様久しぶりの来店でしたが顔色が悪い 最近、心臓が痛く、ニトロの舌下錠を飲んでいるけど原因不明。痛くなる回数が増えてきて心配病院の先生に痩せなさいと言われていたのでまた来ました、とのこと 心臓に痛みを感じるなら痩... 2020年9月29日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ダイエットバターコーヒーギー 前回失敗したギーバター、今回はうまくいくかな? こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 毎朝のバターコーヒーに使うギーバター前回はどこで間違えてしまったのかろ過することができないくらい白い塊がたくさんできてしまい味も美味しくなくて残念バターになってしまいました。 ギーバター作り方 今回は失敗しないように作り方を確認しながら... 2019年12月4日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ダイエットスタババターコーヒー 炎症がすべての始まりらしい こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 どこかの勉強会でガンなど病気の原因には炎症が関係するという話を聞きました。確かに、 おかしな細胞がある パトロール中の免疫細胞が反応する やっつける(炎症発生) 炎症がおこると痛いと感じ人間が異常を認知することができる ユキちゃん的には... 2019年11月19日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ダイエットバターコーヒー解毒青汁 痩せることを意識した朝食です おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日はおいしい唐揚げを食べたので今日の朝食は痩せることを意識した食事です。 最近マイブームのバターコーヒー バターコーヒーにはほんと助けられています。 朝は解毒の時間ということで 環状オリゴ糖、コラーゲン、青汁、クエン酸、蛋... 2016年2月8日 小那覇 安之