ダイエットに良いと思っていたことが実は...

こんにちは
那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。

実は、早く痩せるためにと思って摂取していたものがダイエットの邪魔をしていたのです。

それは「プロテイン」

IMG_20160106_090809けっしてプロテインが悪いのではないですよ。ただ、ユキちゃんはプロテインをとる時間、タイミングが悪かったのです。

いろいろ試すことができるのはうれしいのですが、去年末で100キロを切ることを目標としていたユキちゃんにとってはテンションがさがってしまいます。

ま、そんなこともあるよね。ということで

本日の体重は450g減の101.15キロです。

ダイエットは、こうでなくちゃ....

三密を避けて、リモートよりダイエット相談受付中

お一人、お一人に寄り添ったオーダーメイドのカルテをお作りします。お気軽にご連絡ください。

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

おすすめの記事