1-2.ユキちゃん体重日記 台風2号読書コーヒータイム 台風が思っていたより早く来る~ 2023年6月1日 2023年6月1日 小那覇 安之 おはようございます超大型台風2号が沖縄本島に近づいています久しぶりの本島襲来です 勢力が小さくなってきてますが油断はできない 安全な屋内で朝からコーヒータイム 静かな店内で読書タイム 帰ったら台風対策でもしましょうかね~ Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 雨続きの3日間の後は登山日和がやってきた こんにちは変化することが苦手なダイエットカウンセラー小那覇安之です 3日間連続の大雨で体感温度が低く風邪ひきさんが増えてきた週末でした。 日...
1.ダイエットブログ 6月27日(土) 断食はやっぱりよくない? 2009年6月27日(土曜日) 今日はおなは薬局でミニ講話と、相談会がありました。 毎回好評をいただいています。相談会をしてもらった先生と晩...
1.ダイエットブログ 6月1日 キングタコスのタコライス おいしいです。 6月1日(月曜日) 5月31日から体脂肪、骨格筋、体水分量、骨量、内臓脂肪、体脂肪率ががらっと変わっています。これは体脂肪計に正確な復囲を入...
1-2.ユキちゃん体重日記 お客様に教えてもらって間食に使える食材 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です どうしても間食に甘いものを食べてしまうようで間食するものを変えて良い...
1-2.ユキちゃん体重日記 いえ~ぃ!! 体重下がって、体調上がる こんにちは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は体重に変化がなく「こんな時こそカ...