1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット体重日記 本日の体重測定 2015年12月6日 2015年12月7日 小那覇 安之 おはようございます。 しばらく体重記録の更新をなまけていました。 体重は毎日測定しているのですが、忙しさにかまけてUPしていません。 体重が103.65キロになりました。 はやく2桁になりたーい Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 昨日の唐揚げが残っている感じがして... おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日食べた唐揚げが残っているような、若干気持...
1.ダイエットブログ いいことがあった時は乾杯しよう!! こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 一日の終わりいいことがあったら乾杯したいときってありませんか? 体...
1.ダイエットブログ 眠りすぎ?朝のスッキリ感がありませーん おはようございます。-65キロ減量したダイエットカウンセラー小那覇安之です。 朝のブログ更新のための早起きをサボっていたのですがサボり始めて...
1-2.ユキちゃん体重日記 朝からの雨で心も憂鬱な日がスタート おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 朝からの雨、気持ちも落ち込みがちこれがイベントの...