1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット体重日記 本日の体重測定 2015年12月6日 2015年12月7日 小那覇 安之 おはようございます。 しばらく体重記録の更新をなまけていました。 体重は毎日測定しているのですが、忙しさにかまけてUPしていません。 体重が103.65キロになりました。 はやく2桁になりたーい Facebook postLINE
1.ダイエットブログ MSRすごいぞ~もう返ってきた~!! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 週末のルーティンになりつつある国頭でのお一人キャンプ 愛用しているM...
1-2.ユキちゃん体重日記 雨続きの沖縄から脱出、食べ道楽旅へ出発!!! こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 台風の影響でず~っと雨ず~っと頭痛いユキちゃんです 雨降りの日が好き...
1-2.ユキちゃん体重日記 タンパク質を増やし、筋肉量UPで体脂肪率7%台へ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 デブ時代の休日の過ごし方と言えば貯まったTVをスナック菓子を食べな...
鍼灸 鍼灸応用実技 -検査・膝関節痛 沖縄統合医療学院 鍼灸学校では鍼灸応用実技なる授業があります。 クラスメートに鍼をうち技を磨く時間なのだが 毎日歩いているユキちゃんにとってはありがたいことに...
1.ダイエットブログ おなは薬局 講話会 漢方で妊娠しやすい体づくり おなは薬局 講話会のお知らせ 漢方で妊娠しやすい体づくり講話会 日時:2月24日(月)13時から15時 場所:おなは薬局 カウンセリングルー...