1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエットカウンセリング漢方相談 いえ~ぃ!! 体重下がって、体調上がる 2015年11月27日 2015年11月27日 小那覇 安之 こんにちは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は体重に変化がなく「こんな時こそカウンセラーのみせどころ」と書きました。 恐るおそる体重計で体重測定 結果は105.60キロから450g減の105.15キロでした。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 確実に刻んできた体重変化、あともう少し おはようございます61.05キロ減量中の小那覇安之です。 75キロに一度は到達したのですが気の緩みか、安心感かしばらくは75キロから80キロ...
1-2.ユキちゃん体重日記 そうそう、これこれ、感じてくれると嬉しいです。 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 幼少期からず~っとおデブを気にしてきたユキちゃん何とかならないかな...
1-2.ユキちゃん体重日記 プロテインもいいけど簡単「卵」料理はいかが? こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 立派な筋肉をつけるためにプロテインもいいけど普段の食事から良質なタ...