朝からどんより天気です

おはようございます。
昨日から寒い日が続いていますね。沖縄もようやく冬らしい天気になってきました。

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寒い日は朝からのウォーキングが最高です。30分も歩けば体はポッカポカ。
風邪ひきさんが増えてきました。皆さんも風邪には注意してくださいね。

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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