1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット沖縄那覇体重測定漢方相談 本日の体重測定 2015年10月21日 2015年10月22日 小那覇 安之 おはようございます。 那覇市安里でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 さて毎日変わらない食生活を送っていますが、本日の体重発表。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 6月2日 インド式ダイエット チラシ 2009年6月2日(火曜日) 今日はインド式のチラシが安里、天久、泊、新都心、識名、繁多川、樋川、泉崎、真和志、小禄地区に入りました。 朝か...
1-2.ユキちゃん体重日記 3/19 体重日記更新 睡眠不足で眠い 3/19 体重日記更新 118.8Kg 就寝3時 起床7時 さすがに今日は6時に起きることができずウォーキング断念。 体組成計のデータ 3/...
1-2.ユキちゃん体重日記 ついに、ついに、ついに、75キロの壁を突破~!!! おはようございます61.4キロダイエット中の小那覇安之です。 昨日はダイエット勉強会のために東京へ行ったのですがその中ではダイエット、体重減...
1-2.ユキちゃん体重日記 「標準」ゲット後は筋肉を増やしてみよう おはようございます62.9キロ減量中、おなは薬局店長 小那覇安之です。 昨日は念願の「標準」体重になり一つの区切りをつけることができました ...
1.ダイエットブログ 今日も朝からウォーキング。意外に続いている自分にビックリ 今日も朝からウォーキング。意外に続いている自分にビックリ いつもは通ることのない国際通り、平和通りを歩いて散歩。 車も少なく排気ガスも気にな...