| ２００９年６月７日（日曜日） 今日は朝一で飛行機に乗って神戸に来ています。イスクラ産業（漢方薬）の勉強会に地区代表で出席したのですが、冠元顆粒の誕生秘話、認可をもらうのにどんなに大変だったかなど冠元への思いを聞くことができ改めて感動しました。 あと、冠元の最近わかった効果の発表がありました。福岡大学で脳に関する実験が行われており認知症の予防・抑制作用、脳保護作用・向精神作用などの作用が動物実験で確認できたと言うことでした。西洋医学と東洋医学の融合とでも言うでしょうか?冠元がどういった作用で効くんではないかなどいろいろなことが実験されているようでした。（自分には難しくてよくわかりませんでした。） 講演会終了後、懇親会がありました。 もちろん食べ物（立食形式）を食べるのですが、久しぶりの外食でそのままガタガタいかないか心配です。 料理はパスタ、ローストビーフ、肉系？ビール２杯。 今日も明日も体重を計れないだけに怖～い！！最近停滞期を迎えているから、激太りしていたらどうしよう！！ | |||
| ６月７日(日) | ６月８日（月） | ||
| 測定時間 | 起床時 | 就寝前 | 起床時 |
| 体重 | 1２４．９５Kg | 計れませんでした。 | 計れませんでした。 |
| 体脂肪量 | ５１．３Kg | ||
| 骨格筋量 | ３６．８５Kg | ||
| 体水分量 | ５３．９Kg | ||
| 骨量 | ２．８５Kg | ||
| 内臓脂肪 | ３０５ | ||
| 体脂肪率 | ４１．１％ | ||
| 蛋白質量 | １７Ｋｇ | ||
| No | ２４７ | ||
| 食事内容 | 朝食：おにぎり２個、サンドイッチ 昼食：なし 夕食：パスタ、ローストビーフ、ビール２杯、柿の種（懇親会会場） | ||
| 飛行機に乗るときの楽しみは飛行中におにぎりを食べながらＤＶＤをみることです。これがまた、いいですよ～。景色は最高、席は広々３席占領。おまけにフライトアテンダントさんがすぐに飲み物を配ってくれるし。 これで特割を使っているんだから言うことなし。 | |||
ダイエットは、こうでなくちゃ．．．．
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