1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ ダイエット体重測定タンパク質MEC食 今日も調子よく体重よ落ちろ~ 2015年7月21日 2015年7月23日 小那覇 安之 おはようございます 那覇市栄町でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 思いのほか、焼肉による体重増加がなかったので喜んでいるのですが やはり今日、体重が減らないのだったら意味がない。 本日の食事もいつもどおりMEC食 目玉焼き2個、ソーセージ2本、サラダ、ヨーグルト 体重:350減の117キロ 体脂肪量:43.5キロ 骨格筋量:35.1キロ 体水分量:53.8キロ 骨量:2.9キロ 内臓脂肪:305 体脂肪率:37.2% 蛋白質量:16.8キロ おへそ周り:128㎝ Facebook postLINE
ミネラルファスティング ミネラルファスティング !!!実施中!!! 集中健康セミナー/ミネラルファスティング道場二度目のミネラルファスティングに行ってきました。前回はちょうど2年前。 その時はマーテル先生や久...
2.おなは薬局-お知らせ 曼荼羅アート開催のお知らせ 10月6日 10月 曼荼羅アート開催のお知らせ (PDF) 10月6日(木) 13:00~17:00 募集人数 3名 残り1名 ご予約:おなは薬局 電話...
1.ダイエットブログ ここ何年も飾っていなかった「こいのぼり」登場 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 いつのころからか飾らなくなっていた「こいのぼり」ですが久...
1.ダイエットブログ 糖質制限メニュー&アンダカシーでラッキーな昼食 こんにちは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 鍼灸治療が終わりにちょうど帰り道にある...
1-2.ユキちゃん体重日記 しばらくはムリだと思っていたのに意外と早い基準変更 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 4月末に献血をした時にコロナワクチンを接種したら献血をするこ...
臨床医学 「2-1」ウイルス感染症 インフルエンザウイルス 第1章 感染症 『2』ウイルス感染症 インフルエンザ:インフルエンザウイルスA.B.Cによる呼吸器感染症。5類感染症。 「疫学」 冬期に大...