1.ダイエットブログ おなは薬局梅雨かき氷 雨降ったり、熱い日だったり夏を感じる季節になってきました 2025年6月5日 2025年6月7日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 空梅雨か?と思っていたのですが、それなりに雨もふり梅雨らしさをたのしんでいます 昨日は大雨、今日は晴天 暑い日は「かき氷」栄町は昼間食べる場所がなかったのですが最近できた定食屋さんおいしい、すぐに食べれる、最高です Facebook postLINE
1.ダイエットブログ たまに食べるイタリアーん、いいんでな~い こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 大好きな肉(タンパク質)ばかり食べているのですが 外食で食べるならイ...
1-2.ユキちゃん体重日記 お休みの日も体重測定&スタバでコーヒータイム おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 本日の体重日記 77.45キロ 体重:77.45...
誘惑に負けました。 7月2日(木) とんかつ食べちゃいました。 2009年7月2日(水曜日) だめだよ~と思いながらもまたもや、食欲には勝てませんでした。昼食はおいしくとんかつを食べました。あげたてのとん...
1.ダイエットブログ アメブロ メタボランキング85位をいただきました。 ありがとうございます メタボランキング85位いただきました。 メタボランキング94位が最高位だったのですが記録更新。 記録が更新されるのは気持ちがいいものですね。...
1-2.ユキちゃん体重日記 ケーキを夜食べずに頑張るもうまくいかず おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 体重:77.55キロ 昨日、遅い時間からの誕生日ケ...