| 今日は日曜日、一日中な～んもしない日。 | ||||||
| 8月31日(日) | １日(月) | |||||
| 測定時間 | 起床時 | 朝食後 | 昼食後(職場) | 帰宅時 | 就寝前 | 起床時 |
| 体重 | – | – | – | – | 133.05Kg | 132.25Kg |
| 体脂肪量 | – | – | – | – | 48.9 | 48.5 |
| 骨格筋量 | – | – | – | – | 42.3 | 41.15 |
| 体水分量 | – | – | – | – | 61.6 | 61.3 |
| 骨量 | – | – | – | – | 3.55 | 3.55 |
| 内臓脂肪 | – | – | – | – | 195 | 195 |
| 体脂肪率 | – | – | – | – | 36.8 | 36.7 |
| 蛋白質量 | – | – | – | – | 18.9 | 18.8 |
| No | – | – | – | – | 63 | 64 |
| 朝食：白米、目玉焼き 昼食：なし 夕食：ビーフストロガノフ エネルギー：545Kcal、蛋白質：17.4g、脂肪：34.8ｇ 炭水化物：37.1g | ||||||
| 本日の食事 写真撮り忘れました。 | ||||||
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