1.ダイエットブログ 5月にいったイギリス・フランス 2008年9月1日 2015年3月30日 小那覇 安之 1、2枚目モンサンミッシェル(フランス) 3,4枚目あの有名なイギリス飯、美味しそうに見えるのですが これがまた美味しくないんですよ。 5枚目地元のバーで飲んだビール。 ビールは最高にうまかった。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 術後2か月点検 多焦点眼内レンズ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 老眼鏡をかけたくないと決心して手術を受けたのですが早いもので2か月た...
1-2.ユキちゃん体重日記 体重調整日3日目。なかなか体重戻らず ダイエットを始めて48日目 おはようございます。 那覇市栄町おなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 勉...
1.ダイエットブログ 要望が多かった石垣島で妊活セミナー こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 今回は石垣島に行ってきました。 コロナ前から石垣島で妊活セミナーをし...
1-2.ユキちゃん体重日記 石垣島、さむ~ぃゾ~!!!! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 先週に引き続き今週も石垣島 綺麗な朝日を浴びながらレッツゴー わずか...
1.ダイエットブログ 見ていると思う、皆さん胃腸が丈夫なんですかね? おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 スタバでコーヒーを飲んでいると 他の人がどんな...
1-2.ユキちゃん体重日記 ようやく体重記録更新できました! おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 ようやく112キロ台にな...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 一人しゃべりで おどおど 一人おしゃべり。 おどおどしています。ゲストを呼ばず、一人でおしゃべりしてみることにしました。 どうでしょう?あっちいったり、こっちいったり...
1.ダイエットブログ 特上セイロ蒸し いただきま~す!! ダイエットの勉強会なのにお昼は豪勢に特上セイロです。 特上セイロとセイロ蒸し、大きさの違いがスゴイ!! もちろんユキちゃんは特上セイロに挑戦...