1.ダイエットブログ 北海道物産展三越海鮮丼昼飯 本日のひるめし~ 2014年2月27日 2014年2月27日 小那覇 安之 本日のひるめし~ 鬼の霍乱でしょうか? 母親が初めてダウンして寝込んでしまいました。 寝込んだことがない人がダウンするとどうしていいものか悩んでしまいます。 とりあえず、牛黄、衛益顆粒、K1を飲んで落ち着いてきたようです。 その母がお昼は海鮮丼が食べたいということで北海道物産展の海鮮丼です。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 今日も朝からウォーキング。意外に続いている自分にビックリ 今日も朝からウォーキング。意外に続いている自分にビックリ いつもは通ることのない国際通り、平和通りを歩いて散歩。 車も少なく排気ガスも気にな...
1-2.ユキちゃん体重日記 摂取カロリーは増えたのに体重は減少で朝からルンルン気分 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 一昨日は食事内容、運動、すべてがパーフェクトそれ...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 チャレンジ企画 音楽&ダイエット 今回はチャレンジの時間、未知の世界です。 今回のゲストはミュージシャンとバー経営者です。一度もお会いしたことない人といきなりラジオ 番組でト...