1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ ダイエット500g増1日4食 そりゃーそうですよね.... 2023年11月9日 2023年11月10日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 昨日は夜食までしてしまい1日4食生活今日の体重は 前日より500g増えて78.55キロ当たり前ですね遅い時間から食べたんだからあたりまえ Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 5月31日 週末の誘惑に負けハッピー!! 5月31日(日曜日) 週末は良く誘惑に負けてしまうと書きましたが、やっぱり、誘惑に負け、ウナギ弁当を食べてしましました。&なんと、だいすきな...
1-2.ユキちゃん体重日記 久しぶりに復活「栄町祭り」は大盛況 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です コロナの影響で中止されていた「祭り」あちらこちらで復活していますね ...