飛行機の後のウォーキングで気持ちをリセット



福岡から帰って1時間ほど「おなは薬局」で貯めた仕事をこなし学校へ

福岡研修で体重が1キロくらい増えているので今日もウォーキングで学校へ

飛行機を乗った後ってむくんでいるから時間をかけて写真をとりながら行ってきました。


昨日はおいしいものを食べたから今日は運動をしようなんて。

今までのユキちゃんにはない発想です。

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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