朝からタンパク質2皿たいらげちゃった

おはようございます。
ヒルトン福岡シーホークにきています。

バイキングにいって困ることがあります。それは食べるものがない。
バイキングって炭水化物しかないんですよ。米、麺類、パン類、パスタ、カレーなどが結構な場所をとっていて、肉、卵などのタンパク質って意外においてないんですよ。
安い炭水化物で血糖値を上昇させて満腹感をねらっているんですかね?理由はわかりませんが。

しかし、今日は卵、肉、魚、スモークサーモンなどタンパク質が沢山あってテンションがあがってしまいました。

彩りは良くないですがタンパク質のオンパレード
朝から2皿も食べてしまいました。

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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