1.ダイエットブログ おなは薬局ドラゴンフルーツ 夏になるとバンバン収穫、ドラゴンフルーツ 2025年8月14日 2025年8月12日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 8月も半ばまだまだ暑い日が続いていますね 暑いからこそ収穫ができる ドラゴンフルーツが今年も豊作です 夜に咲き朝には散ってしまうでっかい花綺麗なんですよね~ Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 どうやら勘違いだったようで おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 3日連続の雨寒ーい 気温14.5度風も強く体感...
1-2.ユキちゃん体重日記 目の衰えに勝てないユキちゃんです こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之 手元の小さな物が見えにくくなってきました。せっかくレイシックをして眼鏡フ...
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1.ダイエットブログ 福岡(柳川)にて研修中 3/10~3/11 2日目 福岡にて研修中 2日目 昨日は2時頃まで飲んでいましたが今日は6時に起きて柳川を40分ウォーキングしました。 寒い中、革靴と半ズボンというへ...
1-2.ユキちゃん体重日記 体のメンテナンスで気が付く運動の大切さ おはようございます1年間で50キロ痩せた小那覇やすゆきです 沖縄の12月ってこんな感じでしたか?曇りがちで雨が降りそうで、降らなさそうな天気...