1.ダイエットブログ ダイエット読書 たまには朝からまったり時間 2025年8月12日 2025年8月11日 小那覇 安之 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 最近、夜のアルコールを飲まなくなってから朝、起きる時間が早くなってきた オープンしたってで人が少ない時間帯本を読みながらまったりタイム 集中力がUPしているので本も一気にすすんじゃいます。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 講演会「沖縄が世界に誇れるもの美ら海」 金城浩次さんの講演会に行ってきました。今回は準備の方で係わることができました。大変ありがたい機会でした。金城さんは珊瑚の移植は不可能といわれ...
1-2.ユキちゃん体重日記 本日の体重測定 3/31 テンション高い 東京勉強会の後はテンションも高くて良い一週間の始まりの予感。 土、日に勉強会参加の後、フィギュアスケートを観戦。リッツカールトンの接客を体感...
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1.ダイエットブログ お庭の断捨離もそろそろ終盤戦。切り株処分できるのか? こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 シルバー人材に切ってもらった大木の切り株。 1mくらい...