| 8月1９日(火) | ２０日(水) | |||||
| 測定時間 | 起床時 | 朝食後 | 昼食後(職場) | 帰宅時 | 就寝前 | 起床時 |
| 体重 | 132.3Kg | 132.95Kg | Kg | 132.85Kg | 132Kg | |
| 体脂肪量 | 48.5 | 48.5 | – | 47.8 | 48.7 | |
| 骨格筋量 | 41.6 | 41.9 | – | 43.45 | 41.55 | |
| 体水分量 | 61.35 | 61.8 | – | 62.2 | 61 | |
| 骨量 | 3.55 | 3.6 | – | 3.6 | 3.55 | |
| 内臓脂肪 | 195 | 195 | – | 195 | 195 | |
| 体脂肪率 | 36.7 | 36.5 | – | 36 | 36.9 | |
| 蛋白質量 | 18.8 | 19.1 | – | 19.2 | 18.7 | |
| No | 38 | 39 | – | 40 | 41 | |
| 朝食：白米、目玉焼き、ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ 昼食：パパイヤ酵素 夕食：白米、豚肉の梅しそチーズカツ、しらすとわかめの酢の物 青梗菜のベーコンソテー、十彩豆 | ||||||
| 本日の食事 朝食  夕食  | ||||||
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