1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局アルコール梅酒 新しい大好き「梅酒」 2025年12月3日 2025年12月3日 小那覇 安之 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 飲まない方が体調に良い影響がある知っているんですがどうしても夕方になると飲みたくなってしまうアルコール より太りそうで避けていた「梅酒」これがまた美味しくてまた飲みたくなる アルコールはちっかり入っているのに美味しいやバー 朝の寝起きにビール、ワインより影響ない これがまたユキちゃんを誘惑する ヤバー Facebook postLINE
1.ダイエットブログ アメブロ メタボランキングで52位 アメブロ メタボランキングで52位 おはようございます。 おなは薬局ユキちゃんです。 ダイエットを3月3日からしっかり始めたのをいいことにブ...
1.ダイエットブログ 出張で座りっぱなしだった体を起こす加圧トレーニング こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 日曜日、月曜日はできるだけ一つ前の駅で降りて歩くように...
1.ダイエットブログ NHK「あさイチ」におなは薬局ホームページのトップ画面が取り上げられました おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 NHKの人気番組「あさイチ」におなは薬局ホー...
誘惑に負けました。 7月17日(金) 今日もパンダ餃子 2009年7月17日(金曜日) 昨日JCのそうかいでいただいた花でおなは薬局の店内は明るい雰囲気です。いつも花を飾るようにしているのですが、...