1-2.ユキちゃん体重日記 タコス巻ファミリーマート胃が小さい 朝からテンション上がる~!!!! 2023年7月28日 2023年7月28日 小那覇 安之 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 毎朝の散歩たまに立ち寄るファミリーマートなぜか最近おかれていなかった「タコス巻」 あったぞ~!!! 嬉しさのあまり朝から「タコス巻」を食べるも酵素生活をしていたせいで胃が小さくなり1本食べたら腹いっぱい お昼に1本と目玉焼き、液体ザバスこれまた量が多すぎて気持ち悪い 胃がかなり小さくなっているようです Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 自分に甘い一ヶ月でした 反省! おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 フェイスブック上で体重日...
1.ダイエットブログ 太らないために食事で気をつけている事 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 ダイエットカウンセラー同士の情報交換会で「太らないために食事で気を...
1.ダイエットブログ 運(うん)を動かすと書いて「運動」 影響を受けやすいユキちゃんです。 うちに昼ご飯を食べに来るおねぇ様が おねぇ:「ユキちゃん、最近歩いている?」と聞いてきた。 ユキ:「うん、...
1-2.ユキちゃん体重日記 朝のウォーキングが行けませ~ん 今日の沖縄の天気は昨日の土砂降りがウソのようによい天気になりました。 鍼灸学校が始まってから朝6時に起きる事ができなくなってきています。 今...