1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエットスタバコーヒー早起き たま~にある、早起きした時~... 2023年6月13日 2023年6月16日 小那覇 安之 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 皆さんはなぜか早起きした時ってありません?そういう時に2度寝するのもいいのですがオープンからスタバに行ってリラックスするのもおススメです。 あさイチならお気に入り席の争奪戦もなく座り放題 コーヒー飲みながらまったりタイムから一日のスタートです Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 夜のマラソン、ウォーキングは派手な衣装で おはようございます。 世界一気まぐれなユキちゃんです。 夜遅い時間も、那覇マラソンが近づいているためか けっこう走っている人が多くなってきま...
1.ダイエットブログ ユキちゃん 36歳になりました。 10月15日 36歳になりました。 36歳の自分、う~ん。 少しは大人になったかな? 子供からみたらりっぱなおやじだけどね~ はっっはっっっ...
1-2.ユキちゃん体重日記 体重記録にピッタリなスマホ用アプリ おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 朝のウォーキングが日課になっ...
1.ダイエットブログ 明日に備えて寝ま~す キャナルシティー大好き 今日はゆっくりめの出発沖縄は快晴ですが福岡は雨の予報。 今回は去年エクスマ実践塾で同じ受講生だった、西條先生がSNSの利用した 「自分の店で...