おはようございます
那覇市安里でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。
昨日は１１４キロ台になったから１１５キロ台とはおさらばか？
と思っていたがそうでもない感じ。プラス５０グラムの１１５キロです。
ダイエットってほんとうに根気がいる作業です。
体重：１１５キロ
体脂肪量：４０．５キロ
骨格筋量：３５．８キロ
体水分量：５４．４５キロ
骨量 ：２．９５キロ
内臓脂肪：３００
体脂肪率：３５．３％
蛋白質量：１７．１キロ
おへそ周り：１２７㎝
ダイエットは、こうでなくちゃ．．．．
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