停滞の理由は....

おはようございます
那覇市安里でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。

体重が115キロからなかなかおちません。
理由はハッキリとわかっています。そう「ヨーグルトアイス」です。
理由までわかっていてもあると食べてしまう。さすがユキちゃんです。

体重:115.1キロ
体脂肪量:40.7キロ
骨格筋量:35.35キロ
体水分量:54.45キロ
骨量  :2.95キロ
内臓脂肪:300
体脂肪率:35.4%
蛋白質量:17キロ
おへそ周り:127㎝

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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