焼肉の影響がしっかりでています。

3/18 体重日記更新 119.85Kg



就寝23時

起床6時

今日は朝から暖かいウォーキング日和



体組成計のデータ



3/18 119.85Kg

昨日の夜、焼肉でプラス1.5キロアップしている。 ガビーン

なんとか2日くらいで起床時体重を118.4キロに戻したいです。

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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