1-2.ユキちゃん体重日記

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 調子がよかったころそういえば、お酒を飲まず、朝早く起きていたようです 徐々に悪い習慣に変わっていくので最近なぜ自分をうまくコントロールできないのかわからなくなってしまうんですよね で、どこかのタイミングで気がつく あ！！最近酒を飲んでない お酒に関...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 気が緩みまくりのユキちゃんですもともと太る才能があるユキちゃん 去年一年間、年始の香港、中国での爆食べで体重が１５キロも増えてしまいました。 体も重くなってきたので体重を調整します。...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 今回の梅雨、雨の量がハンパなく道路が冠水したり多くの爪痕を残しました。 今日は天気がよくチャリンコ日和まずは空気圧チェック空気圧、低！！！ ポンプを持ってきて 近場をぐる～っと１周久しぶりのライドいいですね~！！...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です のまんじゅうだれでも食べたことがあると思いますが ユキちゃん食べたことな~い．．．． 初のーまんじゅうをゲットするために２度「ぎぼまんじゅう」に行ったのですが売切れでげっとできず https://youtube.com/shorts/l1B2wTy...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをして小那覇安之です 沖縄県民ならだれでも知っている「スッパイマン」ユキちゃんはスッパイマン大袋を買い１個食べたら止めることができずぜーんぶ食べてしまうなんてことをよくしたものです おデブまっしぐら ホームページを見ていたら工場見学をしているということでさっそく行ってみまし...

こんばんはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です 普段、飲みに行くなら近場で飲んですぐに帰り、寝るそんな場所をチョイスするのですが今回はコザまで行って乾杯してきました。 一番街をあっちにフラフラ、こっちにフラフラとお店探し だーいすきな「牡蠣」にしました 自分で缶の中で蒸してはい完成！！！！ 盛り上がってい...