1-2.ユキちゃん体重日記 自転車空気圧ポンプ 久しぶりに自転車でブラブラ 2024年6月27日 2024年6月27日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 今回の梅雨、雨の量がハンパなく道路が冠水したり多くの爪痕を残しました。 今日は天気がよくチャリンコ日和まずは空気圧チェック空気圧、低!!! ポンプを持ってきて 近場をぐる~っと1周久しぶりのライドいいですね~!! Facebook postLINE
1.ダイエットブログ たまに食べるイタリアーん、いいんでな~い こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 大好きな肉(タンパク質)ばかり食べているのですが 外食で食べるならイ...
誘惑に負けました。 7月18日(土) 土曜日恒例のとんかつ 2009年7月18日(土曜日) 今日は毎週土曜日の楽しみとんかつを食べました。さすがに今週は食べ過ぎなのでどうしよう?と思っていたのですが、...
1-2.ユキちゃん体重日記 本日のお昼はピザでしょう~... こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 床板貼りの手伝いをして満足気分でお昼ご飯 くっちゃうぜ~たべちゃうぜ...
レバーフラッシュ レバーフラッシュの結果 お尻から枝豆が~!! 自分のお尻から枝豆が~!! レバーフレッシュをした翌日の便にこんなものが出てきました。 見た目は大きな枝豆。 大きさは1センチくらいのが20...
1-2.ユキちゃん体重日記 あれ? 体重が増えてるし~!! おはようございます 那覇市栄町、おなは薬局でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之(ユキちゃん)です 朝食後の体重測定、今日もしっかり...