こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 気のゆるみ食べるのが大好きなユキちゃんにとって毎日の食事は楽しみであり苦労が多いものです 良かれと思って食べているモノが原因で体重が増えたり知らず知らずのうちに食べる量が増えたりしていたりします。 自分で気が緩んできたな~と思うポイントは食べる食事...