1.ダイエットブログ

世界一気まぐれ経営者ユキちゃんです。 ユキちゃんはいつもどうやって新しいお客さまに自分の薬局を知ってもらい 来店していただくか、ということを意識しています。 新聞に広告をいれたり、チラシを折り込んだり、お店の前に看板、垂れ幕を置いたり お店をいつも綺麗にしたり色々工夫します。 もちろん、今来ていただいているお客さまには...

今週はお疲れモードでスタート 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑右手　↓左手 土曜日のビーチパーティーでのアルコールのダメージかな？ パワー不足になっているし、血液ドロドロ。 こんな状態では日曜日に休んでも上手に回復するのは難しいのかな？ もしくは日曜日にだらけすぎ？...

OCIM　鍼灸科　夜間部のビーチパーティーがあり 糸満の美々ビーチへ 朝から雨降ったり、やんだりの天気でしたが久しぶりのビーチにいって ビール、ワイン、バーベキューを堪能しました。 砂浜でウェディング撮影をしている人がいてお姫様だっこをしていました。 重たそうだった～！！！　がんばれ旦那様...

朝の散歩が普通になってくると体調も変化 　　　　　　　　　　　　　　　　　↑右手　　↓左手...

もしかしたら、毎日歩く時間をわざわざ作らなくても 学校の往復を歩いて通えばいいジャンと思いつきまずは歩いてみることに。　 Googleで検索すると５．３Km　１時間７分 往復で２時間ちょっと。いい距離ではないか。 ホノルルマラソンまでがんばっています。...

ダイエット相談でこんな事がありました。 自分流のダイエットで体重を○○キロ落としたという人です。 話しを聞くと お客：「カロリー吸収カット剤を多用して体重を１０キロ落としたけどどうしてもお腹周りが減らない、どうすればいいいかね？」 ユ：１０キロ体重を落としたらだいぶ体は楽になりました？ お客：「わからんね～、でも肩の筋...