こんばんは夜の散歩が気持ちのよい季節になってきました。 太っていた時、寒いの大歓迎暑いの大っ嫌いだったのですが肉布団を脱ぎ捨てめっきり寒さに弱くなってしまいました。 クリスマスとくに用事が無くても気持ちはソワソワしちゃうものですワンちゃんはクリスマス衣装で迷惑ですかね？...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 クリスマスイブ、３連休最終日と年末にむけてワサワサしてしまいます。サンタクロースの正体を知ったのはいつだったでしょうか？覚えていないほどおじさんになっちゃいましたね。 なんだこりゃーっとAmazonからの郵便物が届いていました。もしかし...

こんにちは おなは薬局で漢方相談、ダイエット相談をしている小那覇安之です。 福岡の勉強会に参加するときは日帰りでいったりするのですが 今回は知り合いの薬局見学をかね、土曜日から一泊２日で行ってきました。 福岡での移動は歩きが多いのですが、クリスマスイルミネーションがあちらこちらでとても奇麗です。 旅先でいつも悩むのが食...

牡蠣肉エキス（バランスター）の九州ブロック大会　参加 会場のヒルトン福岡シーホークまで移動 福岡便、３列３列の小さな飛行機です。 本日の講演会場　２００人近い人が来るとか。 講演『笑いと健康～プラス思考で医療を考えましょう～』 講演『海と共に生きる、よみがえる海の生き物～復興へのメッセージ～』 大好きなキャナルシティー...