11/9-11/10までの東京勉強会&NHK杯国際フィギュアスケート
11/17-11/18 福岡でのかき肉エキスの九州大会
2週間連続での勉強会参加&学校までの往復ウォーキング
以前のユキちゃんならとっくにねを上げているはずだが調子はよろしい。
昔、「人間は歩けなくなったら、あの世へ行くのが早くなる」と聞いたことがある。
たしかにそうかもしれない。 おなは薬局に来るお客様も歩いている人は元気である。
歩くことは、体にそんなに負担を与えず、めぐりをよくしてくれるのではないだろうか。
歩くことでちょっと汗をかく。それがいいのでしょう。
涼しいいま、おすすめです。
ダイエットは、こうでなくちゃ....
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