1.ダイエットブログ

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 １月まで順調に落ちてきていた体重がついに８５キロを境に停滞期に突入。どんなに食事の量を減らしても、どんなに運動をしても、どんなに炭水化物を抜いても、８５キロを切ることができない長~い、なが~い停滞期に突入していました。 面白いことに食べ...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 いつのころからか飾らなくなっていた「こいのぼり」ですが久しぶりにお店に飾っています。 なぜ久しぶりにかざることになったかというと理由は簡単。姪っ子ちゃんの鯉のぼりを飾りたかったから 鯉のぼり登場 でっかい目ん玉の黄色い鯉のぼりが印象的。...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 月に１度、漢方（中成薬）のお勉強会で大阪に行くのですが 毎回、わからないこと、覚えることが多すぎて 勉強会が終わるころには頭がパーになってしまいます。 どこに立ち寄るわけでもなく空港と勉強会会場を往復。なーんも考えないで電車に乗るとどえ...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 おなは薬局の会報誌で抱負を書いたのですが１．ハーフマラソン参加２．富士山登山３．年越しをNYですごす １．ハーフマラソン（古宇利島マジックアワーRUN）は無事に完走することができました。 今回は富士山登山です。なんと沖縄から富士登山への...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ついに出たー！！ 「ドライブトレーン」エラーメッセージ FBをみて「ドライブレーン」エラーは知っていたけど ついに自分のレックス君にも表示されました。 一度表示が出て修理しても、根本的な修理箇所がわかりにくいようで 完全に治るまで何度...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 バッテリーエラーによって海に水没してしまったユキちゃんの趣味 ドローン。 DJI CARE REFRESHに加入していたので 新品と交換してもらいました。 水没本体、水没バッテリーを送ったら 新品本体、新品バッテーリーが返ってきました...