今週の日曜日は勉強会もなく１日中ダラダラしています。こんだけ動かないとカロリーの消費も少ないのでは。どのような体重の変化があるのかみてみたいです。 今日は一日中、出かける予定もなかったので、以前から不思議だったことを実験してみた。１日に水を２Lは飲みなさいとか。モデルは水をやたら飲むと聞く一方。モデルでもない人が水を大...

昨日はウークイでお婆の家に行ってきました。お婆の家に行くまで待てなかったのでご飯を家で食べてしまいました。っということでお婆の家ではおつゆと、酢の物だけを食べました。最近のタームはなんか美味しくないことないですか？なんかパサパサして微妙。ま、ご馳走をたらふく食べなくてすんだのでよかったです。　姪っ子が「新聞見たよ！！や...

おなは薬局では夏のキャンペーンを開催しているのですが、その中の景品のなかに万歩計があって、キャンペーンが終わって残っていたらもらおう！！と思って狙っていたのですが、たまたまH様がくじを引いたときに万歩計があたってしまった！！　キャ～！！「万歩計ほしい！！」と言ったところ、「いいよ～、おばあは使わんから、あんた使ったほう...

昨日はお昼にトンカツを食べてしまったので、夜は軽くパパイヤ酵素にしました。いつもは昼食に飲んでいるので夕食に飲むのは初めてでしたが、ま、お腹の空腹感も感じなかったので夜飲むのもありかも。　 今日の昼もまた外食をしたのですがタコス。タコスってかってにヘルシーだと思っていたのですが、実際はどうなんでしょうね？ 前２週間と行...

そういえば最近ノリちゃんからの投稿がないですね～！！ 8月８日のマジびっくり！！以来まったく更新していないですよ～。 みんな見ているから早く、更新してね。 ダイエットブログを開設してからまだそんなに時間がたっていないのに 知り合いからみたよ～。といわれるとやっぱたのしいですね～！！...

昨日はフォローアップ研修会に行ってきたのですが、知り合いは無し、う～ん。聞いてないよ～！！ま、いいか。卒業生の話が聞けるなんてめったにないことだし。 研修会を終えて感じたことは。やはり、自分の決めた道を自信を持って進んでいる人って言っていることは普通なんです、しかしなんか心にす～っと入ってきて。本当にがんばっているんだ...