おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃん、小さい頃から姉のしつこさ、粘り強さに感心していました。 なぜならユキちゃん自身は、超~！！！！飽きっぽいというか「続けることができない」のです。 飽きたからやらないのではなく、理由はないけど続けることができないんです。どんなに決...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ７月５日に７０キロを切りたくいろいろ食事、サプリメント等を工夫してきましたが自分への誘惑に負け、自分の甘さを実感 結果は73.95キロでした お部屋を片付けたく断捨離中大きな物はノコギリで切断してゴミ箱へ ノコギリでギコギコしながらお腹の脂肪もノコ...