こんにちは 栄町で漢方相談・ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 月に１度、沖縄でおこなわれる漢方勉強会 今回は東京から王愛延先生に来ていただきました。 王先生は「亀鹿仙」の開発のために実際に工場を見学しに行って 材料となる亀の製造過程を確認した亀鹿仙の専門家です。 亀鹿仙を飲んでよい結果が出ている人には...

こんばんは 栄町で漢方相談・ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 毎日同じような食事をしていてもなぜか体重が増えたり、急にグィっと下がったり 体重って不思議だな～と思うのですが、体重が上昇中の外食のお誘いにはちょっと ちゅうちょしてしまいます。それも22時という時間ならなおさら気になってしまう。 これもよ...

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おはようございます。 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です 昨日は美味しいテンダーローインを満足のいく食べ方をしたので 今日は体重計にのるのがすごく楽しみです。 さっそく朝食後に測定してみました。 美味しい肉を食って５５０g減っている～！ うれしい！！！！ ...

おはようございます 那覇市栄町でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です 今年も暑い夏でしたが、ウォーキングをしていると風はだんだんと涼しくて 心地よくなってきました。デブにはつらい季節が変化しようとしています。 月曜日、火曜日と順調に体重を減らしてきたのですが 今日はどうかな？ 昨日から１５０ｇ...

こんにちは 那覇市栄町でダイエットカウンセリング 漢方相談をしている小那覇安之です。 日曜日に焼肉を食べに行ってその後も体重が順調に落ちてきております。 ここで、油断して炭水化物を取らないようにしようと思っていると 誘惑がやってきました。いまいパンです。見た目以上におもくてズッシリ。 香りがまたおいしさを誘っています。...