おはようございます。 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日の朝食 目玉焼き２個、ウィンナー２本、サラダ、 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━*.☆。 おなは薬局 　　小那覇安之 〒902...

おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 朝からハッピーな気分になります。 いつものように目玉焼きを作ろうと卵を割ると双子ちゃんでした。 昔はたまに双子ちゃんがありましたが 久しぶり双子ちゃん卵を見ました。　ラッキ～！！ 本気でヤセたい方は 今すぐお電話くださ...

おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 毎日がじめじめしていますが 今日の朝もスッキリ元気なユキちゃんです。 朝食はいつも通り目玉焼き２個、サラダ、コーヒーの三点セットです。 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…...

おはようございます。 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日の朝食はMECを意識したメニューです。 目玉焼き2個、ベーコン、サラダ、ヨーグルト 本気でヤセたい方は今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━*...

おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ＭＥＣ食知っていますか？ Ｍ:ミート（肉） Ｅ：エッグ（卵） Ｃ:チーズ の頭文字をとった造語です。 こくらクリニックではＭＥＣ食を提唱しています。 その食べ方によればサラダは必要ないのですが一応蛋白質を取るこ...

おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 昨日の夕食はストレスを発散するために焼き鳥６本、塩せんべい、醤油せんべいを食べ 満足して一日を終わりました。 しかし気になる朝の体重。   朝食後の体重は１２１．８キロ 昨日と同じでした。 本気でヤセたい方は今すぐお電話ください！ 電...