1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット那覇市体重日記 気持ちの良い朝です おはようございます。 那覇市栄町でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 朝から良い天気です。 空気は澄んで太陽の日が暖かい。ユキちゃん大好きな気持ちの良い一日の始まりです。 今日の体重 昨日が104.9キロ→今日が105.05キロで150g増えてるし~!!! 最初は寝不足気... 2015年11月29日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重日記 一週間のまとめ 11/15~11/22 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 今週一週間のまとめ 11/15(日)~11/22(日) 体 重:109.5キロ→106.3キロ 体脂肪量:36.3Kg→34.8Kg 骨格筋量:34Kg→35.8Kg 体水分量:53.55Kg→52.3Kg 骨 量:3.05キロ→3.0キロ 内臓脂肪:... 2015年11月22日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重日記炭水化物抜き なんかだるい一日のスタート おはようございます。 風邪らしいカゼにかかっていなかったユキちゃんです。 かぜってこんなにだるかったっけ? だるいけど体は動くし、なんか休むに休めません。これって体の調子が以前に比べてよい状態だから寝込まなくてもすんでいるんでしょうね。 さ、今日も体重発表です。 体重が107.6キロ→107.25キロの350g減になり... 2015年11月19日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重日記 一週間のまとめ 11/08~11/14 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 今週一週間のまとめ 11/08(日)~11/14(土) 体 重:109.3キロ→109.1キロ 体脂肪量:36.9Kg→35.6Kg 骨格筋量:35.65Kg→34.6Kg 体水分量:53Kg→53.8Kg 骨 量:3キロ→3.05キロ 内臓脂肪:25... 2015年11月14日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重日記 一週間のまとめ 10/31~11/08 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 今週一週間のまとめ 10/31(土)~11/07(土) 体 重:109.3キロ→109.6キロ 体脂肪量:36.1Kg→36.1Kg 骨格筋量:34.45Kg→34.4Kg 体水分量:53.5Kg→53.75Kg 骨 量:3.05キロ→3.05キロ 内... 2015年11月8日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重日記 115キロ台に戻ってきました おはようございます 栄町で漢方相談・ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 やった~!!!! ついに体重が115キロ台に戻ってきた!!! 同じ調子でダイエットしていれば体重は絶対に戻ります。 本日の体重日記 体重:115.8キロ 体脂肪量:41.6キロ 骨格筋量:36.45キロ 体水分量:54.25ロ 骨量... 2015年7月30日 小那覇 安之