おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。
今週一週間のまとめ
11/15(日)~11/22(日)
体 重:109.5キロ→106.3キロ
体脂肪量:36.3Kg→34.8Kg
骨格筋量:34Kg→35.8Kg
体水分量:53.55Kg→52.3Kg
骨 量:3.05キロ→3.0キロ
内臓脂肪:245→240
体脂肪率:33.2%→32.8%
蛋白質量:16.6Kg→16.2キロ
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。
今週一週間のまとめ
11/15(日)~11/22(日)
体 重:109.5キロ→106.3キロ
体脂肪量:36.3Kg→34.8Kg
骨格筋量:34Kg→35.8Kg
体水分量:53.55Kg→52.3Kg
骨 量:3.05キロ→3.0キロ
内臓脂肪:245→240
体脂肪率:33.2%→32.8%
蛋白質量:16.6Kg→16.2キロ
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