おはようございます。」 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 毎日待ち遠しい昼食です。 焼くだけ簡単焼肉です。 すごく偏った食事ですがどうなんでしょうかね？ とりあえず便の量が少なくてすっきり感がないです。 あと、炭水化物を抜くと体臭がくさくなるようです。 本気でヤセたい方は...

おはようございます。」 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 お気軽朝食割れてしまった目玉焼き、ベーコン、コーンの入った糖質たっぷりなサラダ 濃いめのコーヒーです。 今日も一日元気にガンバって行きましょう。 本気でヤセたい方は今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２...

おはようございます。 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ユキちゃんの机の上にはいろいろなサボテンが置いているのですが その中のひとつに「ミッキー」を発見。 ルンルンで写真を撮ってみたのですがどうもうまく表現できません。 自分で思っていたほどミッキーには似ていないん...

こんにちは 那覇市栄町でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 最近はMEC食を意識した食生活をおくっています。 M：ミート C:チーズ 野菜が全然ない食事です。 今までの食生活から１８０度転換した食事をしています。 結果は２～３ヶ月後にでるのではないでしょうか？ 本気でヤセたい方は今すぐお電話ください！ ...

おはようございます。 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日の朝食はMECを意識したメニューです。 目玉焼き2個、ベーコン、サラダ、ヨーグルト 本気でヤセたい方は今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━*...

おはようございます。 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 沖縄に梅雨入りが発表されたのに今日の沖縄は涼しい風が吹いています。 予報２１℃～２６℃　晴れ この曇り空から晴れになるのかな？ 本気でヤセたい方は今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２...