こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ３３度あチ～！！今日は無風で暑すぎる こんなに暑いのに亀さん甲羅干ししている暑くないですか~？？？ 気になっていたのですが気持ちよさそうに甲羅干ししている亀ですが首をグイっとあげているんですよあれがリラックスできるスタイルなんですかね？...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 築48年になるおなは薬局の建物その都度、補修や修繕をして維持をしているのですが やりたいなーと思いながらほったらかしてきたシャッターのサビ達 台風の後など塩害を避けメンテナンスはしているのですが水が溜まりやすい部分に錆が目立つようになってきました。...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之 コロナも落ち着きようやく講演会などを開くことができるようになりましたとはいえ、密は気になってしまうものです 講演前に和風亭で腹ごしらえ「現代の食事はミネラル不足」について学ぶのに油タップリ、う~ん．．． とんかつを食べ、甘い物でしめますこちらも大好きな...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 漢方薬、皆さんはどのようにして飲んでいますか？顆粒を口に入れお水でサ~っと飲む？漢方を口の中に貯めて、唾液で溶けるのを待つ？漢方を白湯割りにしてお茶を飲むように飲む？ 人によっていろいろな飲み方があるのではないでしょうか？ 葛根湯という名前の通り「...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 材料の準備はできているんだけど実際に取り付けるまでにまたひと期間が必要そんな適当ライフをおくっているユキちゃんです 境界にあったポールが壊れ三角コーンで代用していたのですがさすがにほっておけなくなったので きれいに掃除をしてから作業開始 新しくアン...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です Alliexpress使っていますか？中国のECサイトなのですが品揃えが半端ないし、値段が半端なく安い！！！ 中国から発送されるので商品が到着するまで１週間～１ヵ月かかるのですがどんな物でも売っています 充電ができない格安タブレット「SAMSUNG...