1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット朝食 2015/06/06 体重日記 朝食後 おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 朝からウォーキングを30分 朝食：目玉焼き２個、ウィンナー２本、サラダ 前日比ー２００ｇ 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━*.☆。... 2015年6月6日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエットウォーキング なぜか今日もウォーキング おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日もチャリンコに乗るつもりだったのですが なぜか普通に靴を履いていたのでいつもの散歩コースへ 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━*... 2015年6月6日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄那覇 家の周りを散歩 おはようございます 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日も朝から軽い散歩 家の周りを３０分程歩きました。 赤いTシャツは２年前に完走したホノルルマラソンのランナーTシャツです。 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２... 2015年6月6日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重記録 体重記録にピッタリなスマホ用アプリ おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 朝のウォーキングが日課になって２週間くらいたつでしょうか？ 簡単に記録に残す方法がないか探していたらよいアプリを発見しました。 「体重管理器」というアプリ。 朝・昼・夕と１日３回、体重を記録できるし腰周り、腕... 2015年6月5日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ダイエット昼食キャベツMEC食 待ちに待った昼食はMEC食 こんにちは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 待ちに待った昼食 今日もMEC食を意識して MEET、焼肉です。 焼肉の下にはキャベツの千切りが入っています。 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…‥‥…━…‥‥…... 2015年6月4日 小那覇 安之
