勉強会参加 おなは薬局派手靴 気になる派手な靴を買ったつもりが渋い？評価 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 奇跡のトレッキングシューズとの出会いその時、通りがけにみた靴が気になって再びのNEOSへ あ！！この色、やっぱり好き！！サイズも履き心地もなかなかいい感じ。ってなことで普段靴として購入です。 基本的に赤、オレンジ、その辺の色は好き。明日の... 2019年6月8日 小那覇 安之
ドローンで沖縄 沖縄やんばる揚水発電所上部貯水池 予定のない日は森林浴をかねて北部まで散歩 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 以前なら 浦添市より北に行くなんてありえないと思っていたのですが最近は 予定のない日はできるだけ出かけるようにしています。 GoogleMapをみて景色のよさそうなところを探していると国頭村の海岸近くに８角形の巨大な人口物を発見なんだこれ... 2019年6月7日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット経験解決 記憶は無くなるものですが写真は残ります こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 小学校で自分の体重を意識しだしてからある意味ず~っとダイエットをしているのかもしれないのですが どうやら不思議なもので太っていたころのことも忘れてしまうようです。 最近よく「やせて、体が楽でしょう～？」「やせて、軽くなったんでない？」 ... 2019年6月6日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 体重日記梅雨 朝の大雨がウソのように晴れた空、体重は増加傾向 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日からの大雨で朝からジメジメ度 MAX カビ臭いような気も 雨が上がり太陽が照りつけると湿度もだんだんと下がってきたかな？ そんなことをいっても基本、クーラーの効いた部屋の中にしかいないのでやはり体は冷えまくっています。 あとで時間を... 2019年6月5日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局富士登山トレッキングシューズ 奇跡的な出会い。 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ユキちゃんの足特殊な形をしています。例えるならアヒルさんの足です。 特殊な足型にあう幅広の４Eがあれば即買いです。デザインでは選べません。 富士山登頂のためにトレッキングシューズが欲しいのですが試し履きなどをせずにネットで買うことはでき... 2019年6月4日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局アイス解放デー 週の初めは気持ちよく迎えたいものです こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 週の初め月曜日、朝から大好きな雨模様でルンルンしています。さて一時は８１．８０キロまで落ちた体重ですがその後 ８１．９５キロ ８２．１５キロと増加傾向に 増加傾向だからといって食生活が同じなので、特にできることはありません 週に一度の解... 2019年6月3日 小那覇 安之
