ついにきた~!!! 77キロ台

おはようございます。
おなは薬局でダイエットカウンセリング
漢方相談をしている小那覇安之です。

体重の変化ってほんとわからない
どんなに摂取カロリーを減らしても減らない
それどころか増えてしまうことさえある。

そういう日があれば
沢山食べて明日は太っているだろうな~
と思っていてもなぜか痩せている日がある。

体重って~......

77.85キロになっても
体重計は「肥満度1」表示
標準体型までマダマダ続きます。

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