おはようございます。
おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。
朝はスッキリ起きてウォーキングを楽しんでいますがそんな生活も１年になろうとしています。
姉に言わせると「飽きっぽいあんたが１年も続けたなんて奇跡！」と言われています。
ユキちゃん自身も続けることはできない人だと思っていたのですがやっぱり体調が良くなると続けることを意識しなくてもできるようです。
今よりよい体調、メンタルってあるんです。自分が経験していないだけ。経験していないからないわけではありません。
ぜひ、自分の体の調子が良くなる何かを探してみてください。
