1.ダイエットブログ ソロキャン浜辺車中泊 朝早くから、おはようございます 2022年10月20日 2022年10月20日 小那覇 安之 週末は天気がよくないようなので仕事終わりにソロキャンへGo!! 安定のだーれもいない砂浜 今日は風が強すぎ 強い時の第2キャンプ地へ移動 防風林に囲まれているため浜辺に比べればだいぶましなのですがそれでも火が大きくなると火の粉が飛んでしまう。 消すこともできないので水で勢いを弱めながら焚火 焚火をしてても風の方が冷たく体は冷え冷え テント泊はあきらめて今日は車中泊 風の音、波の音がシャットアウトされぐっすり寝ることができました。 さ、今日も一日頑張ろう!! Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 熱しやすく冷めやすい、ユキちゃんです こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんの性格を一言でいえば「飽きっぽい」 そんなユキちゃんでもま...
1.ダイエットブログ 出張で座りっぱなしだった体を起こす加圧トレーニング こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 日曜日、月曜日はできるだけ一つ前の駅で降りて歩くように...
1-2.ユキちゃん体重日記 お気に入りの席でブログを書くのも大変です おはようございます。 変化することが苦手なダイエットカウンセラー小那覇安之です 席を変えることってなかなかできません変化することを恐れるとい...