1.ダイエットブログ ソロキャン浜辺車中泊 朝早くから、おはようございます 2022年10月20日 2022年10月20日 小那覇 安之 週末は天気がよくないようなので仕事終わりにソロキャンへGo!! 安定のだーれもいない砂浜 今日は風が強すぎ 強い時の第2キャンプ地へ移動 防風林に囲まれているため浜辺に比べればだいぶましなのですがそれでも火が大きくなると火の粉が飛んでしまう。 消すこともできないので水で勢いを弱めながら焚火 焚火をしてても風の方が冷たく体は冷え冷え テント泊はあきらめて今日は車中泊 風の音、波の音がシャットアウトされぐっすり寝ることができました。 さ、今日も一日頑張ろう!! Facebook postLINE
ミネラルファスティング 7月19日(日) ミネラルファスティング 2009年7月19日(日曜日) 今日は楽しみにしていた断食道場です。朝9時に金武町のみらい館に行ってきました。すでに多くの方が来ていました。...
1-2.ユキちゃん体重日記 4月2日体重日記 96.9キロ 後から記載 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 本日の体重96.9キロ...
1.ダイエットブログ だーれもいなさすぎる海辺でソロキャン こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 週末は大阪で勉強会楽しみですな。コロナの影響で2年ほど会えていない人...